准妈呵护胎儿的最佳睡姿

　　一旦怀孕之后，宝宝会随着时间的推移逐渐长大，,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小。随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕七至九个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量，因此，白癜风专家提醒各位准妈妈们要多注意自己的睡姿。

　　那么，什么样的睡姿对胎儿的健康有利呢？以下作以简单阐述：孕妇睡姿之仰卧位：对孕妇和胎儿的影响最大，时间一长会压迫子宫后方的腹主动脉，影响子宫的血液供应，导致胎儿营养缺乏，还可能会影响肾脏的血液供应，导致尿量减少，有毒物质不能及时排出体外，引起妊娠中毒，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命，孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等这些情况出现时，说明孕妇的氧气供应不足。

　　接下来，让我们了解一下孕妇睡姿之右侧卧位对身体有何影响。会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位，这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，还能够起到避免子宫对肾脏的压迫，对胎儿的生长发育也不是会有影响。儿童专栏：孕期怎样喂药才会稍小一些啊

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