过量饮用碳酸饮料会影响食欲

　　我们都知道，大量喝碳酸饮料对健康不利，那么，究竟对人体有哪些影响呢？碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，可能导致肠胃功能紊乱，最终导致肠胃疾病的发生。

　　生活中常见的疾病之一骨质疏松，据相关专家了解到，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，如果长时间大量的饮用碳酸饮料，会威胁到骨骼健康。

　　同时，如果磷酸的摄入量超过标准量的话，就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的数倍，白癜风专家提醒大家，为了自身健康着想，要减少喝这类饮料的次数。

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