吃这样的食物可以制止拉肚子
秋季到来预示着天气将要慢慢的变凉了,一些疾病也会随之而来。初秋是腹泻的多发季节。有关部门近期提示,本市已进入腹泻、痢疾等肠道疾病多发期,一些医院急诊中,腹泻患者增多。防治腹泻,既要防止病从口入、注意时令变化,还应在饮食上适量吃些温食,特别是食用粳米或糯米,用以健脾胃、补中气。良好的饮食结构对于预防秋季疾病有很好的作用。
寒冷天气的突袭,很有可能让人着凉,导致拉肚子。有人可能认为,既然已经拉肚子,就要减轻些肠道负担,所以腹泻后采用“饥饿疗法”,索性禁食。但专家告诉我们,科学的治疗并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养流失,因此腹泻时更要注意营www.bdfyy999.com养补充,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。要根据字节情况适当的补充一些营养,这样才可能尽早恢复。
发生腹泻不一定要使用药物,有时使用药物还会产生负面影响,专家还提醒我们,发生腹泻后好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来更加繁琐。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病,大部分在一周左右就能自愈,所以为了避免出现耐药性,通常发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重,也要在医生的指导下谨慎使用。白癜风患者如果也出现腹泻的症状,一定要在医生的指导下谨慎用药。
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