【健康篇】夏季四大忌，患者不要碰！

　　夏季，是白癜风的高发期和病情最易扩散时期。白癜风对患者身心健康有很大影响，尤其是暴露的白斑，给日常生活造成了很大压力。又到了白癜风的高发季节，对于很多白癜风患者来说，夏天是一个难熬的季节。由于紫外线原因白斑比其它季节都要明显，而且很多白斑会裸露在外面，那么白癜风患者在夏季该注意什么呢？

　　一、忌暴晒

　　夏季阳光强烈，白癜风患者要尽量避免长时间晒太阳，如果长时间暴晒会损伤黑色素细胞，容易引起皮肤炎症而加重白癜风病情，因此白癜风患者要听从医生的指导，适度地进行照晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少紫外线照射对皮肤造成的伤害。

　　二、忌富含维生素C的食物

　　白癜风对日常饮食有诸多禁忌。夏季水果丰富，其中不乏各种富含维生素C的水果，如猕猴桃、柠檬、菠萝等，这点白癜风患者要千万注意，尽量少食用。同时，夏天也是人们频繁吃烧烤和海鲜的季节，白癜风患者最好也不要吃。

　　三、忌不良生活习惯

　　白癜风患者应尽量做到早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠，同时保证睡眠的质量。睡眠质量的下降对白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善并积极接受治疗。

　　四、忌情绪不稳定

　　夏季由于天气炎热，患者情绪易出现起伏变化，而情绪不稳定易促使白斑发生扩散，从而加重白癜风病情。所以白癜风患者在夏季务必要调整好情绪，好的情绪能够帮助白癜风患者进行更好的治疗。

　　北京中科白癜风医院提示：由于夏季高温高热，人的机体功能和体内机能都处于旺盛时期和高能运转时期，对于白癜风的治疗有着很大的辅助和促进作用。而且，夏季身体机能旺盛，身体抵抗力和免疫力较强，能够有效抵抗外界刺激，保障治疗的效果。所以，夏季是白癜风治疗重要时期，患者一定配合医生坚持治疗，并且保持良好心态面对疾病。