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【健康篇】春夏交替时节白斑易复发,患者该如何养护

发布时间:2019-5-6

  人体在长期的进化过程中,形成了独特的季节适应性。因此,每到春夏换季时,为了使机体不受外界紫外线的过度辐射,皮肤色素增加,皮脂腺分泌皮脂增加,以保护机体。当在精神因素刺激等各种应激状态下,就会导致机体内在环境平衡失调,黑色素代谢发生障碍。故在春夏换季时白癜风发病率最高。那么,患者朋友该如何应对,做好全面的护理防复发工作呢?

  1、防止暴晒

  虽说适当的晒晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但要注意不能过度的暴晒,这样只会加重病情。再加上白癜风受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。

  2、合理饮食

  加强日常防护很重要,少吃辛辣刺激性食物。如:酒,辣椒,生蒜。鱼虾等海产品及富含维生素C的水果,如:桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等食物。

  3、调整心态

  夏季天气炎热,很多人容易产生烦躁、焦虑的情绪。而患者朋友的情绪波动起伏,抑郁焦躁的心情会直接导致白癜风病情的产生或加重。所以患者朋友要调整好心态,保持一颗好心情去面对自己的疾病。

  4、谨防流感

  春夏季节交替之时,温差较大,空气质量下降,加上此时人体免疫力相对较低,会导致疾病多发。患者朋友自身免疫较低,在季节交替时更易出现感冒、发烧等症状。因此,要及时增加衣物、被褥,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒、发烧的发生。

  5、作息规律

  患者朋友要保持日常生活规律,不要有过大压力。每周适量运动,对于患者朋友来说,走路、慢跑等相对安静的运动更适合,且能够消除疲劳,亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。

  6、坚持治疗

  天气渐暖,人体各项免疫功能相应提升,新陈代谢相对加快,此时对白癜风的治疗也大有裨益。同时,白癜风在春夏季存在扩散、复发的可能,无论出于何种考虑都应坚持专业的治疗,做好白癜风护理工作,争取尽早康复。

  北京中科白癜风医院提示您:

  白癜风在春夏季节交替时应注意日常皮肤的护理,避免触摸化学物品,避免外伤、晒伤,也要维护皮肤健康、提高免疫力、保持乐观的心态,以及搭配科学的饮食。同时,夏季是人体生命的旺盛期,因夏季高温炎热,人体血管脉络呈扩张状态,细胞也处于最为活跃的状态,新陈代谢加快,人体机制更加灵敏。在此时节治疗白癜风,治疗过程会方便得多,患者朋友应趁有利时机抓紧治疗。

 

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