老年人不宜分室居住的几点理由

　　现在许多的老年人由于年龄和体制的变化，所以有一些老年夫妻出于种种原因长期分室居住。从养生学观点来看，这样做对老年人身心健康不利，这是因为：老年夫妻同样需要性爱美国一所大学的老年研究会专家说：“我认为有无性生活是健康的一个因素。”老年夫妻仍然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系，更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对于消除孤独、抑郁、惆怅感，驱散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。所以对于老年人为了驱散各种忧愁情绪，你要保持适度的性生活。

　　对于每个人来说由于年龄的变化，身体未免会弱，所以老年夫妻需要夜间监护，许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗死等，在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。而脑血栓形成、心绞痛、某些心律失常等则更多在夜间入睡安静状态下发病。医学上有一种被称为“睡眠急死”的病症，患者也是在睡眠过程中发病而死去的。因而，老年夫妻间的夜间健康监护，是其他人无法替代的。所以为避免意外事情的发生，老年人更不应该分居居住。中科新闻：诚信医疗 从我做起

　　人在老年时候，只有自己的老伴会时时刻刻陪伴我们，所以老年夫妻在精神上需要相互慰藉。老年人情绪易出现波动，特别是退休在家清闲之后。如果到了晚间夫妻又分室而居，就会逐渐产生孤独感。孤独可使老人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘，这些心理状态都会影响身心健康。在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻，尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少，夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种享受和乐趣。所以为了你更好有一个美好的晚年生活，请你不要分室生活。

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