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上班人员要保持好自己的卫生哦

发布时间:2012-4-18 来源:北京中科白癜风医院

  

  平日里整天坐在办公室里的人们,应该关心一下自己的健康了。每年秋冬交替之际时,感冒或流感就会流行,而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是,同事们一些坏习惯,让感冒病菌和流感病毒更容易入侵,把疾病带到办公室,在同事间相互传播。要想保证自身的身体健康,就需要做到以下几个事项。

  首先,需大家做到的就是要勤洗手,应时刻保证自己手部的卫生清洁。降低接触办公室病菌概率的好方法,就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染。有研究人员还发现,电灯开关和电话也会传播病菌,所以应养成勤洗手的好习惯。一般在进办公室前和离开时,都洗洗手为好。好的习惯是为了造就我们健康的身体,所以大家应该将此提议实行起来。

  其次,大家同处的环境要清新,这是避免疾病传播的最有效办法。比如打开窗户或空气清新器,密封的办公室使感冒菌和感冒病毒最易传播,办公室工作者好的习惯是一进门就打开窗户。如果是远离窗户的电脑室,则一定要使用空气清新器。一旦办公室里有多人感冒了,一定要提醒中央空调的控制者,及时进行空气流通和清理,并通知保洁人员加强消毒和清洁。特别提醒患有白癜风病的工作人员,要注意给自己一个好环境,这样对病情好转也有帮助。

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