不要让股市的大起大落影响到健康的身体

　　随着时代的转变，人们的思想观念也在扭转，近年来股票市场非常的火爆。然而，疯狂炒股热催生了不少病例。因随时都在担心行情大变，所以深更半夜常被恶梦惊醒，一天到晚心神不宁，连工作也无法专心。精神上的过度紧张还会诱发失眠、焦虑、抑郁等各种精神隐患，积累到一定程度甚至会出现自杀倾向。这类人应强迫自己听听音乐、看看相声小品，将注意力转移到其他事情上去。如果心情特别紧张、郁闷，难以摆脱时，索性大叫大吼几声来宣泄一下。特别是一些白癜风患者，切勿长时间的过度紧张和激动，否则容易加重病情。热烈庆祝“中科白癜风青少年特别关爱行动”人民大会堂正式启动

　　一些心脏病患者更要有所注意了，因股票的涨跌而发生的悲剧已经不少了。股市盘中跳水，突发心脏病、猝死在股票交易机前者近日频频见诸报端；有过心脏病史又因整日紧张、焦虑，加上证券交易大厅环境闷热，引起血流加速、血管收缩剧烈，从而引发心梗、脑中风者也大有人在。因此，原有心脏病、高血压的股民要特别重视防暑降温，进入股市前应先服用药物以稳定病情；如果感到胸闷气喘，应及时到通风、阴凉的地方休息；若突然出现一侧肢体麻木或者失语、头晕、耳鸣等现象，应立刻闭上眼睛平躺，其他人应迅速将其送往医院抢救。如果耽误了最佳治疗时间，后果将不堪设想。

　　胃病也是炒股人士的最常见疾病，都应加以警惕。不能保持平常心的股民心理压力过大，加上有些白领工作之余忙于炒股，只能随便地应付三餐，从而易出现胃酸过多、呕吐、腹胀等胃肠道症状，甚至会引发胃出血。因此，股民应做到一日三餐准时进餐，并避免食用咖啡、辣椒等刺激性较强的食物。晚上睡觉的时候更不要因此而出现焦虑现象，影响到睡眠质量。

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