眼睛干了疲了 该怎么办
当我们的眼睛干涩、疲劳了,应该怎么办?可常喝绿茶、乌龙茶或铁观音,专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
其实,疲劳了打个呵欠,再含上一颗酸梅,也可以缓解眼睛干涩、疲劳。专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
我们还应该抽出时间来,做做眼保健操,对眼睛进行一些调节。专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。或抹护眼霜专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。需要提醒的是,白癜风患者用眼不可太过的疲劳。
(90560)(36)(149)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/27044.html 热门词:眼睛干疲