控制口中异味是有法子的哦

　　如果你有口臭，不仅自己感觉不舒服，也会让他人有所远离你。口气不佳是一件令人十分尴尬的事情，常见原因有刚吃过刺激性的食物、吸烟、口干、疾病、牙龈病和鼻窦炎等。除了治病除根之外，做好牙齿护理，保持口腔健康也能有效保证口气清新。虽然你天天刷了牙但还是会出现此类现象，怎么解决呢？

　　看看你是不是刷牙的时候却总是忘记了刷舌头呢？多数人往往忽略了自己的舌头。实际上舌头上布满了许许多多的毛状突起物，显微镜下看上www.bdfyy999.com去就好似一丛丛菌类。菌帽下则是牙菌斑和食物残渣的藏身之处，它们也是引发口气的罪魁祸首。因此，刷牙的时候好连舌头一起轻轻刷一下。但要注意舌头比较敏感，刷的时候一定要放慢速度。

　　这与食物的摄取也有很大的关联，可不能忽视了。避免吃有异味的食物：洋葱、辣椒、大蒜等食物吃过之后即使刷牙，味道也会久驱不散，最长可达数小时之久，因此，好少吃。戒掉某些饮品：咖啡、啤酒、葡萄酒和威士忌是最容易造成口气的四大饮品，它们都会附着在牙菌斑上，侵入你的消化系统，让你呼出的每一口气息，都带有异味。特别是白癜风患者，吸烟酗酒还会影响病情的恢复。

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