身体的交通灯告诉你前进的方向

　　人体是一个复杂的生命体，体内的物质是怎么样为我们工作的呢？人体中有一种非常重要的抗氧化剂，即谷胱甘肽过氧化物酶，硒是这种酶的催化中心。该酶能抗细胞膜上脂质的过氧化作用，防止自由基和过氧化物的过量生成和积累，如果机体缺硒，该酶的活性下降，大量生成的自由基就会使细胞膜遭到破坏，最终导致细胞瓦解和组织死亡。白癜风患者要注意，尽量的减少体内的谷胱甘肽，这物质对治疗病情没有好处。

　　我们体内有好多的物质，有的对人体有益有的对人体有害，氧对我们是必不可少的，可是吸入之后在体内就会产生自由基。自由基还促使机体老化，形成不能被细胞代谢的物质脂褐素。随着年龄增长，或机体缺硒，机体抗氧化能力逐渐降低，细胞内的脂褐素可在心脏、肝脏、特别是脑组织中积累，导致心脏病，神经机能不全，记忆力障碍和肝功能易受损害等疾患，故硒有抗衰老的作用。这是我们需要注意的一个好的地方，硒还有很多的好处，一起看看。食疗大观：何首乌治疗白癜风效果如何

　　首先，要为大家介绍的就是硒的另一些利人的作用，硒还具有拮抗镉、汞等重金属毒性作用，与之生成难解离的化合物，使镉、汞不利的生物效应发生逆转，从而发挥解毒作用。此外，硒还参与机体的物质代谢和能量代谢，参与噬菌防御作用，与免疫机理有关。我们的免疫功能的强与弱，都和硒有直接或间接的关系。

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