教会你哪样能吃到健康水果

　　水果是很多人喜爱的食物，但是你知道应如何吃才健康吗？荔枝的吃法，把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶煎的荔枝茶，还能解因多食荔枝而产生的腹泻。喜欢食荔枝的你可以试试这种方法，相信会让你更加迷恋荔枝。

　　菠萝是一种营养极其丰富的水果，下面我们来看看它的吃法。菠萝的吃法，先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。泡盐是为去掉菠萝醇，以减少甚至除掉过敏原，这样就不会发生过敏和消化不良。若泡盐后再切成粒状，和入奶酪或软雪糕里，冰冻后吃会更可口。建议大家可以尝试一下这种吃法，会让您的身体更加健康。食疗大观：大庆的白癫疯患者去哪里治疗效果好

　　提起榴莲相信大家已经非常熟悉了，看看它应该如何吃。榴莲的吃法，榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不重，初学吃者较易接受；若吃过量，会发热导致流鼻血，好将其壳煎后与淡盐水一起服用，可降火解滞。吃榴莲皮也解滞，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。而对于白癜风患者来说，应禁食榴莲，以免影响以病情的发展。

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