你也想像她一样看不出岁月的痕迹吗

　　瞧！走在前面的那位女士，你知道她的年龄有多大吗？当不认识周女士（化名）的人一定会说，刚刚三十出头吧。提问者一定马上会摇摇头，非也，非也，她今年已经四十多岁了。听到这样的年龄你有大吃一惊了吧。是的，她今年的确有四十多岁了，可是你却在她的身上找不出任何岁月的痕迹。可见，她有一套自己的保养方法。

　　周女士的皮肤特别的好，而且她还告诉我们，这样好的皮肤是离不开后天的保养，她还有一套自己的保养方法。1、作息规律：她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。2、美白护肤：不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏，肤如凝脂，白皙光滑，她有着自己的美白秘诀，那就是防晒加护肤，另外眼部的保养也非常重要，因为年龄的秘密常常就在那里。一定要保养好自己的眼部，否则它会露出岁月的痕迹。

　　除此之外，周女士还认为平常没事的时候还应该多跳跳舞。她认为经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放；另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。最重要的就是要保持一颗平和的心态。周女士现在还不时提醒自己要24小时都保持平衡心态，尽量不动气及情绪波动，还要坚持乐观正面的做人态度，多想多见幸福快乐的人与事。尤其是白癜风患者好也要像周女士一样，保持一颗良好的心态。

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