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茶水可以燃烧体内脂肪你知道吗

发布时间:2010-5-3 来源:北京中科白癜风医院

  

  生活中,大家无聊时找几个朋友一起喝点茶,饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,相关的医学专家建议,白癜风患者日常生活中应该适量饮用一些茶水。

  黑茶的产地主要是在湖南安化,大家也应该听说过黑茶可以减肥。黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,好是喝刚泡好的浓茶。不过一定要在饭前饭后饮用,而且必须长期坚持下去。

  据相关的医学专家了解到,乌龙茶对燃烧体内脂肪很有效。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,避免人体因为脂肪摄取过剩而导致的一些肥胖症发现。

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