食物的特性由谁来决定
饮食生活的丰富多彩让我们的身体健康出现了诸多隐患。俗话说“药食同源”,食物同药材一样,也有温阳补阴的功效,因此饮食时要分清食物的寒、热性,体寒者多吃热性食物,体热者多吃寒性食物,保证身体的健康。那么,哪些食物是偏寒,哪些偏热,不同体质应该怎么注意食物的寒热属性,过多进食寒热食物所产生的效果有哪些?下面,就请专家详细的给大家作出分析和讲解吧。
颜色也会决定食物的特性,这一点也是非常重要的。颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温。绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、枣、石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的阳光,故而性偏热。特别是白癜风患者,也应听取医生的建议来选择适合自己的食品,以免影响病情的恢复。食疗大观:北京中科白殿风医院治疗白癜风效果如何
每个人都有自己喜欢的口味,而食物的味道和特性也有关联。味苦、味酸食物偏寒;味甜、味辛的食品性热。如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等偏寒;味甜、味辛的食品由于接受阳光照射的时间较长,所以性热,如大蒜、柿子、石榴等。水生植物偏寒;陆上植物偏热.藕、海带、紫菜等为寒性。而长在陆地中的食物,如花生、土豆、山药、姜等,由于长期埋在土壤中,水分较少,故而性热。大家可根据自己的喜好和身体条件来定量的选择哦。
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