皮肤保养有方法

　　女性在日常生活中，经常会给自己进行肌肤保养，去角质就是其中的一项。去角质产品现在种类很多，比较常见的是磨砂类和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解去除角质。去除角质后的皮肤看起来更水更嫩，但是也不要过度，否则会导致皮肤变薄，抵抗力下降。

　　黯沉也是女性美丽的一大天敌，它会使皮肤看起来发暗，没有光泽。对于大多数渴望美白的女性而言，对付黯沉几乎比消灭斑点更为重要。如果皮肤已经积淀了毒素，那么美白工作一定要与排毒结合起来，才能达到润白透亮的效果。在日本，几年前就开始流行利用温泉的美白妙方：把身体浸泡在水中，让身心完全放松，然后对身体和面部皮肤进行排毒按摩。面部按摩的手法是，用两只手互相揉搓数十次后，轻柔地按摩鼻子、面颊、嘴周、眼皮、耳廓等部位，促进血液循环，清除坏死细胞。这样长久下来，你的皮肤排出了毒素，没有了坏死细胞，会越来越有光泽。

　　当然，平时生活中也要注意科学规律的饮食和生活习惯。除了使用排毒美白产品以外，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶。绿茶中含有维生素E和维生素C，维生素C除了具有卓越的美白功能，同时是细胞排毒的高手，可加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素侵袭肌肤细胞，并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。但是在此提醒，如果患有白癜风的患者，则要少吃含有维生素C的食品，避免加重病情。

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