醋健康但是不能吃太多

　　经相关媒体报道了解到这么一道消息，告知广大群众们，近几年来，南方一些城市兴起了喝醋风，据说是喝醋可以保健。于是乎经常可以看到一些人在餐桌上未动筷子先喝醋，以醋代酒、以醋代饮料的场面。那么，喝醋真的能起到祛病健体的神奇作用吗？据报道道，现代医学研究证明，食醋有益但喝醋未必有利健康。下面给大家详细的讲解，醋给人带来的危害有哪些。

　　经相关饮食专家研究发现，告知我们醋的原料和功效都有哪些，醋又名苦酒。醋有散瘀、敛气、消肿、解毒、下气、消食的作用，适量吃点醋有益健康。但若把醋当保健饮料来喝则绝对不行。因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸，还会影响筋骨的正常www.bdfyy999.com功能。即中医所说的“醋伤筋”。人体内呈酸性，短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等，如长期处于多酸状态，将会引起体内电解质紊乱，易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。人们一直认为醋给人带来的作用很多，在每个家庭中也是必备的调料品，我们要适量而止。

　　下面给大家讲解煮肉时放醋会起到哪些作用，而鸡、鸭、鱼、肉、蛋、糖、酒等食物在体内也会代谢分解成酸性氧化物，如与醋同时大量进食将更容易使机体环境的酸碱度发生改变，使血液和体液呈酸性，从而危害人体健康。因此，食醋应有量方能有利于健康，食醋过量和干脆大量喝醋对人体健康是极为不利的。那种以为喝醋能祛病健体的说法与做法，没有丝毫的科学根据。专家提醒白癜风患者在生活中应适量喝醋对身体有益处。

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