晚餐不合理当心疾病盯上你
现如今,越来越多的人重视保健,也有许多研究结果表明,危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,部分与饮食不当有关。特别是晚餐摄入不当,很容易导致多种疾病,最常见的疾病有以下几种。肥胖症:晚餐过饱,血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高,再加之晚上人们活动量小,热量消耗少,而体内的那些多余的热量在胰岛素的作用形成了脂肪,这样一来,导致人体发胖。
提到糖尿病大家都不陌生,糖尿病的出现严重影响着患者的正常生活,中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。冠心病:晚餐经常摄入过多热量,可引起血胆固醇增高,过多的胆固醇堆积在血管壁上,长时间下去得不到改善的话,很容易导致久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病。
在我们日常生活中,有暴饮暴食习惯的人不在少数,殊不知,这样容易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克,若抢救不及时,往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等,则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。常识集锦:请问中医中药治白癜风效果好吗肠癌:晚餐过饱,必然有部分蛋白质不能被消化吸收,这些物质在肠道细菌的作用下,产生一种有毒有害的物质,再加之睡眠时肠壁蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,促进大肠癌的发生。另外,提醒患有白癜风的病友也应养成好的饮食习惯,对病情的有效治疗有利。
(205348)(191)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/47866.html 热门词:晚餐不当的危害