晚餐不合理当心疾病盯上你

　　现如今，越来越多的人重视保健，也有许多研究结果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食不当有关。特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病，最常见的疾病有以下几种。肥胖症：晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们活动量小，热量消耗少，而体内的那些多余的热量在胰岛素的作用形成了脂肪，这样一来，导致人体发胖。

　　提到糖尿病大家都不陌生，糖尿病的出现严重影响着患者的正常生活，中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。冠心病：晚餐经常摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上，长时间下去得不到改善的话，很容易导致久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病。

　　在我们日常生活中，有暴饮暴食习惯的人不在少数，殊不知，这样容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。常识集锦：请问中医中药治白癜风效果好吗肠癌：晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，这些物质在肠道细菌的作用下，产生一种有毒有害的物质，再加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，促进大肠癌的发生。另外，提醒患有白癜风的病友也应养成好的饮食习惯，对病情的有效治疗有利。

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