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用空调时孕妇需要多方面注意

发布时间:2011-3-8

  

  在怀孕期间妇女们在生活上有很多要注意的,尤其在吹空调的时候。应该要及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,尤其是长时间不开机前要清洁。孕妇在空调房呆着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在二十二至二十八度,室内感觉微凉就可以了,(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*",北。京。中。_科。白。癜。风。医。院,免费咨询_电话:010-51288999)切忌温度太低,和室外温差太大。孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风,要是孕妇经常对着吹风口的话,很有可能会生病。

  预防身体生病,孕妇们要适量的添加一件衣服,但如果孕妇觉得热,可在室内装一个风扇,加快空气流通,以增加凉意。不过孕妇要记住,即使天气再热,空调室温也不宜调到二十二度以下。孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。通常开机一到三小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。是从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  另外健康专家还提醒说,要是长时间都呆在室内,在走出室内(办公室、空调车)时,可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概五秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能。应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。患白癜风的孕妇更要注意,因为皮肤受到感染或破损后,很有可能会导致病情加重。

  (99420)(37)(205)(125)

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