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准妈摆脱斑点困扰并不难

发布时间:2011-1-25

  

  许多准妈妈都遇到过这样的困惑,孕期发现自己的脸上长出许多难看的小斑点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。(更多信息请到b_d_f_y_y_9_9_9_._c_o_m 了解,请去掉前面的"_",北***_*****院,免费咨询_电话:0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)想做一个时尚的漂亮准妈咪,下面说到的几个小问题,需要你多加注意哦!

  要想皮肤保持白皙,摆脱斑点的困扰,首先应调整好自己的心情每次照镜子,都隔一臂之远,尽量在心里美化自己,随时保持平和心态;此外,还很注重皮肤保护,每次出门前好将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。宝宝出生之后,每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血,还可以加快血液循坏,促进身体杂质尽快排除,美白肌肤。却坚持少食多餐:少食能减轻代谢负担,避免过量自由基的产生,加速细胞的自我调节和复原,皮肤自然也透白起来。美白备忘录:保持平和的心态,良好的情绪。保证充足的睡眠。保护肌肤,防晒防辐射,同样,对于患有白癜风的朋友也应注意这些细节问题哦!

  接下来,为准妈妈们介绍一下美白食谱,供准妈妈们参考:多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)多食:瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品自制美白面膜配方;根据以上的饮食方案对比一下,发现自己的问题所在,要及时纠正哦!

  (93333)(191)(125)

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