中午吃饭太快会影响午后工作效率

　　根据媒体的报道了解到，国外的一项研究发现，中午吃饭太快会影响下午的工作效率。为什么会出现这种情况呢？跟着小编的视觉详细的了解下。

　　相关研究人员指出，中午吃饭的时间越短，午后的情绪状况越差。为了节省时间，大部分上班族中午会选择在快餐店就餐，那里的环境会增加人们的吃饭速度，让人在不知不觉中变得不耐烦、紧张。在这样的环境中用餐不仅会影响到身体健康，还会影响到人的心情。

　　其实，快餐的出现是为了节省人们的吃饭时间，腾出更多时间工作。但事实证明，节省午餐时间并不意味着提高了工作效率。建议人们放慢午餐时间，好找个安静点的环境，细嚼慢咽。白癜风患者应养成良好的饮食习惯，有助于疾病的有效治疗治疗。

小贴士：本文系北京中科白癜风医院专家对皮肤病白癜风的见解，想看更多文章请搜索北京中科白癜风医院或中科白癜风有效治疗体系，或登陆白癜风医院(拼音首字母)999点卡母。转载时请保留此版权信息。　　

　　（130743）（115）(149)