不要让日常不可缺少的东西影响到你的健康

　　手机是生活中不可缺少的通讯工具，给我们带来方便的同时也影响到我们的健康。使用手机时应注意以下几点：通话时，手机与身体至少保持五厘米距离。睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，孕妇好不要用手机。通话时，有规律地变换身体朝向，这样可以有效的分散手机辐射，减少给身体的危害。

　　为了身体的健康，日常生活中应做到多发短信少打电话，这样会减少手机与头部的接触时间。通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染，提醒大家千万不可忽视相互使用手机带来的危害。

　　建议大家应该经常给手机杀菌消毒，每个星期用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分。如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的“严刑”，也可以去手机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。白癜风患者使用手机时也应注意上述提到的细节问题，有益健康。

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