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让护肤功课归零的习惯

发布时间:2012/10/21

  

  护肤其实并不难,只是从每一个小习惯慢慢积累而成的,一不小心某个地方犯错就会全盘皆输。我们总结了几个最容易犯的护肤坏习惯,你对比看看自己有没有上榜,然后赶紧改掉它!不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点,那好的方法就是防晒。现在这个季节,尤其在日照更强烈的北方地区,起码要从SPF三十起。选择同时能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的广谱防晒,能够提供更有效的防晒。脸上只要用一元硬币大小的量,露在外面的部位同样需要涂抹防晒品,这些细节问题要多加注意。

  关于戒烟的理由小编就不说太多,相信大家都懂。要想自己皮肤好,现在是时候戒掉它了!抽烟不仅损害你看不见的肺,也能制造你看得见的皱纹和斑点。让我们来点严肃的吧,据研究显示,每吸烟年会导致早衰几年。也就是说毕业二十周年的聚会上,你会比同龄人老很多,你愿意接受这相事实吗?

  如果你有酗酒的习惯应该注意些了,不需要和抽烟一样,也不需要完全不碰酒,而是控制量。古话说得好“小酒怡情”,我们不是要剥夺你的乐趣,每天适量杯鸡尾酒,超过了就会对你的皮肤造成负担。另外,酒精会提高血管发炎的几率——听上去这好像和皮肤没什么关系,但是——这会加速皮肤松懈。同样,对于白癜风患者而言,也应限酒,否则对病情的有效治疗无益。

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