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孕期保护眼睛有新法

发布时间:2011/12/15

 


  怀孕的女性在身体各方面都会有变化,最明显的就是子宫,自从怀孕以来眼睛特别容易累,可是工作时经常要看电脑,眼睛很酸涩,注意力也没法集中,工作当中有时还会发生差错,这些让我感到非常的烦恼,不知道怎么办才好。

  在这种情况下应怎样进行处理呢?难道要用眼药水吗?虽然眼睛很累,但是药用的眼药水对宝宝有影响,就算患有白癜风的孕妇也不宜用,所以孕妈咪不能随便使用。工作一段时间,就应该休息一下,起来活动活动,不要等到累了再休息,在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法,这样不仅仅利于孕妈妈的眼睛而且有利于工作。

  孕期的女性朋友们坐姿也是非常重要的,要注意尽量让自己坐得舒适,也很重要。把办公室的椅子调到舒服的高度,在腰、背后放上柔软舒适、颜色鲜艳的靠垫,不要弯腰驼背,头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离,不要离太近了,保持正确的坐姿,那么眼睛就不容易累了,这样的方法对准妈妈来说不仅简单而且还有效。

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