白白病友一定要坚强的走出心理阴影

　　白癜风的出现给患者的生活带来一定的影响，导致患者心理有一定的阴影，专家提示：白癜风对美观的破坏明显，从而引起患者的焦虑、担忧，这是非常正常的现象，但是如果时间久了患者就可能患上严重的心理疾病，所以，生活中患者一定要培养起积极的心态，努力走出因白癜风而产生的心理阴影，以乐观的心态去面对疾病，对病情的有效治疗有利。

　　心理障碍是我们日常生活中较为普遍的，人生中有些不如意。小小的心结打不开，后果真有那么严重吗？许多常见的心理疾病，如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等，其起因都离不了“想不开”，而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂“想不开”的因素。“想不开”到底是怎样一个心魔呢？正如一句西方谚语所说，“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”在当今最流行的心理治疗流派之一的认知www.bdfyy999.com疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因（家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和），不合理的信念（对诱因的错误理解），结果（不好的行为和情绪）。其中，不合理信念就是症结所在，用认知疗法的核心思想来说，就是“你看待世界的方式，决定世界对待你的方式”。而“想不开”，就是其中占主导作用的不合理信念。再次提醒大家，无论面对什么事情，都应该保持平常心去面对。

　　对于白癜风患者也是如此，或许是我们不幸，被白癜风困扰，而且治疗难度也大，但是比起致死的疾病，比起残疾，我们其实失去的并不多，如果一心只想到容貌不再完美，那无疑是庸人自扰，要知道，白癜风是可治的，又不是什么绝症，只要胸怀豁达一些，勇敢的面对，相信病魔是可以赶跑的，而心理阴影是需要自己来调整的。

　　（199967）（191）(149)