排毒养肤除了一些食物还有花

　　一年四季中，每个季节都会泛发出不同的特点。我们要食用一些排毒养颜的食物让身体更健康。春天气候干燥，人火气大，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。萝卜，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。现如今，人们已把物美价廉的萝卜当作是营养之宝，倍受世人青睐。

　　我们再来看看啤酒，人们对啤酒的看法各有不同，有人说喝啤酒伤身，有人说喝啤酒对身体好，但最主要的还是要把控好量。有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处，还具有活血的功效，喝多了伤身，适量者益身，看你怎么喝。

　　香喷喷的玫瑰是众多女士们的最爱，迷人的气味同时也传达了浪漫和爱情。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。(北*京*中*科*白*癜*风*医*院 ，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。除此之外，专家提醒：白癜风患者在平时也要适量吃些豆类食品，对病情有益。

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