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了解你的心是否在变老

发布时间:2010-10-31 来源:北京中科白癜风医院

  

  我觉得一个人是否已经老了,除了身体生理方面的,还有心理方面的。心理学家把人未老先衰的心理行为表现,称之为"心理老化症",其表现有十种:竞争意识退化对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。自卑心理一个人的时候,常常会长吁短叹。面对时代和生活,往往感到自己已落伍了。经常被一些事情触动,觉得自己什么都没做好,喜欢自责。

  那些心理开始老化的人,他们反应异常是一个重要的表现,有时候特别的敏感,总觉得家人与周围的人在与自己过不去,疑虑丛生;另一方面,有时又对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。固执己见:不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。性格孤僻:生活中遇到稍不如意的事,就大发雷霆,怨天尤人,喜欢独来独往,我行我素。思维迟钝:面临突发事件时,往往束手无策,慌张无措,抓耳挠腮,急不可耐,找不到解决问题的办法,只剩空烦恼。

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  医生认为心理老化的标志性表现还有就是性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,容易曲解他人的好意,有时听不进别人意见,不冷静,一触即发。情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪"儿童化"。逐渐懒惰:精神不振,常感到精力不足,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠酒、茶来提神助劲。办事效率降低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事常常要开几次头,一拖再拖。患有白癜风的朋友,可以定期与医师交流,不要背负心理包袱,要保持良好情绪。

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