焦虑症治疗方案大盘点

　　多年来，焦虑症一直在不停地吞噬着人类的健康，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。同时也是白癜风患者潜在的威胁之一。

　　通过对医学治疗的相关分析，我们总结出以下几种治疗焦虑症的方法：精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领他们的内在心理冲突的根源。关于精神分析治疗将在以后的心理咨询栏目里给各位介绍。认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，一种为治疗科技，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因造成的。然后医生运用“系统脱敏”的科技，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交科技，直言科技)，来提高患者面对各种情境的信。由于焦虑症患者特有的认知方式-容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性，进而对生活和工作都带来了很大的负面影响。

　　当然，最常见的就是医学上的药物治疗了，抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新现。当病人是通过服药来降低焦虑症状，他们就会(正确地)把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是变得更加焦虑。药物治疗之中也有中医中药治疗焦虑症，而且也能达到很好的效果，具体的治疗方案需通过科学的诊断后加以有效的诊断性治疗。

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