偏瘦要懂得护胃

发布时间：2010/12/25

　　天气变化无常，人们的身体也要适应得了，特别是在寒冷的冬季，专家提醒人们要注意胃部保暖，尤其是那些身体较瘦的人。因为大多数瘦人的身体免疫力较差，很容易患上一些常见的疾病，如腹泻，白癜风等。

　　在平时，不知道大家有没有发现自己的身体有一点微妙的变化，天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，轻者导致胃痛和消化不良，重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。影响人们的身体健康，同时也给正常的生活带来影响。

　　护胃，是瘦人的一大健康职责，胃部受凉的隐患极多，严重者还会导致“肠易激综合症”，直接表现就是严重腹泻，导致疲劳和浑身无力，严重者甚至还会发生脱水等情况。因此，专家特别提醒那些“要风度忘了温度”的年轻爱美女性注意保暖，一些女性身体本来就单薄，更要注意不能为了时髦穿得太少，造成肠胃和身体“双重受损”。(更多信息请到b&d&f&y&y&9&9&9&.&c&o&m 了解,请去掉前面的"&"，北&京&中&_科&白&癜&风&医&院，免费咨询_电话：0&1&0-5&1&2&8&8&9&9&9)此外，要减少生、凉食物入口，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝凉（冰）水，避免肠胃受到过度刺激，平时要从一点一滴的生活习惯开始做起，这样才能使身体有一个健康的保障。