女人的头发要如何用心养护
通过一个人的头发色泽就可以判断出一个人的身体状态,你相信吗?中医学理论认为“发为血之余”,头发的生长源于气血的濡养。气血旺,则头发生长正常。气血衰,则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。属血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症状。舌质红,苔少,脉数。治疗上宜凉血乌发,方选草还丹或女贞子膏。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子;烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。但是,小编提醒一下广大朋友,患有白癜风的朋友在用药时一定要谨慎,以免影响病情。
除此之外,再为大家介绍一些常见的身体状况,如果属于情志烦劳者,兼有精神抑郁,忧愁烦恼,脘腹胀满,纳食乏味,不思饮食,夜眠欠安等。舌质红,苔薄黄或腻,脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁,健脾养心。方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。属精虚血弱者,老年人多见。兼见腰膝酸软,视物不清,头昏眼花,耳鸣耳聋,记忆力减退,体倦乏力等症。舌质淡,苔少,脉沉细无力。治疗上宜滋补肝肾,方选七宝美髯丹或元精丹加减。肾虚者加龟胶、巴戟天、肉苁蓉、山萸肉;肝血不足者加当归、白芍、五味子等,这些药材都能缓解此病症,建议大家闲来无事时尝试一下。健康免费热线:400-158-2233
头发对于女性来说,当然是乌黑加柔顺最佳,为大家介绍几种美发食疗方法,黑豆,枸杞子,瘦猪肉。加水用砂锅炖熟,加糖、味精调味服食。常服可滋阴补肾,养发乌发。用桑椹子捣烂,糯米煮粥,加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。生首乌、茯苓、女贞子,黑豆,当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各,黑芝麻,浓煎成膏,加蜂蜜适量调匀,再加热后放瓶中备用。早晚取一勺,加水饮用。常服滋补肝肾,养发乌发。另外还要尽量避免情绪焦虑及紧张,保持心情舒畅,工作学习要注意劳逸结合,积极参加体育锻炼。同时,还要注意饮食营养,纠正偏食习惯,多吃高蛋白食物及粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。另外,专家提醒广大朋友,患有白癜风的朋友常吃芝麻、核桃和花生也不会影响病情哦!
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