餐后散布并不能活到九十九

　　餐后其实有很多不能做的事情，但是却被人们给忽略掉恶劣，民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这话也不完全正确。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。如果你的胃本来就不是很好，那就更应该注意这点了。

　　有一句话大家应该都听过，“饭后百步走，活到九十九”，其实，饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。看来，饭后要注意的事情还是有很多的，老年人不要忽视这个。 热门话题：背部的白癜风能医治么 /bdf/yufangbaojian/binglibingyin/71939.html

　　当代很多聚会喜欢在吃晚饭后去唱卡拉OK，这习惯也是不好的。民间有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症，餐后如果稍不注意，就可以给自己的胃肠带来影响。

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