小小黄豆性子寒胃不好要远离
今天为爱喝豆浆的朋友们,介绍一下喝豆浆时的注意事项。豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人好别喝豆浆。豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,白癜风患者也不要盲目的喝豆浆,在喝之前,应先咨询下医生的意见。
近年来,随着人们生活水平的提高,人们习惯把豆奖放到保温杯里面,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会影响健康,常喝豆浆的朋友们,可以自己买个豆浆机,随喝随榨。
豆浆并非所有人都能喝,从豆浆的营养角度来看,由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者,都不适宜饮用豆浆。而且相关的豆质品如:豆腐、豆干等,也要远离。 【白癜风患者能不能多吃无花果】/bdf/yufangbaojian/binglibingyin/77500.html
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