人到了老年不得不留意身体的变化
老年人的体质比较弱,特别是出现阴雨天气外出,难免会发生意外情况。时阴时雨的天气,老人出状况者颇多。心脑血管疾病发病者猛增,因为路滑跌倒的老人也不少见。据医院内急诊出车情况显示,六十岁以上老人占到六七成。专家提醒,随着阴雨天气的持续和气温的骤降,许多疾病会乘虚而入。建议天冷老年人尽量少出门,如果出行应注意安全。可让家人陪同,走路时不要太过紧促,保障安全问题。
随着身体慢慢变老,一些疾病开始慢慢的作祟。由于年老体弱,尤其患有心血管病、呼吸、消化道等慢性病的老年人抵抗力差,一旦受到冷空气刺激,血管收缩,心肌缺血,很容易发病猝死。建议有老人的家庭,儿女一定要多留心,不能让他们单独出门。即使想出来活动,也要有人陪伴。好在老人兜里揣张联系卡,以便发生意外时能和家人及时取得联系。儿女们也应时常关心父母的身体,不要总是忙于自己的工作。
晚上睡觉的时候,老人总会出现起夜的现象发生。不少老人都患有前列腺肥大,因而常会尿频,但有人偏要试图与这种症状对抗,这样很不好。此外,天冷本来就对心脑血管疾病患者不利,如果再憋尿,等于使疾病“雪上加霜”。临床上甚至还发生过老人因为过度憋尿导致猝死的事件。提醒老年人不能嫌麻烦而长时间憋尿。另外,建议老年人可适当的进行些动作舒缓的运动,来提高自身的免疫力。健康免费热线:400-158-2233
(146422)(26)(149)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】