巧治过敏性鼻炎

　　当您清早起床，还来不及欣赏清晨的旭日时，就连打十几个喷嚏、流鼻涕，鼻子总是痒痒的；不知道吃了什么还是身体接触了什么，皮肤上就出现红肿、疙瘩，甚至水泡，有时还会出现对称分布的红色丘疹红斑，奇痒无比，每天都被这一系列令人头痛的问题困扰着。

　　中医专家认为，由于过敏体质导致过敏性疾病。过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固，血热易于风动，易受风邪侵袭的内在本质造成的。因此，过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡之外，还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物，如百合、山药、大枣，桂圆、莲子等。参加户外有氧运动不仅可以增强体质还可以调节紧张情绪。

　　其中过敏性鼻炎较为典型，此病在肺，与脾关系较为密切。对于脾气虚弱型患者，可服用补中益气丸、参苓白术丸等来治疗。此外，过敏性鼻炎患者还可自行或请家人协助按摩印堂、鼻通、百会、迎香、合谷、风池、肺俞等穴位，能起到辅助治疗作用。推荐过敏性鼻炎患者的食疗方是“辛夷花煲鸡蛋”，辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只（去壳），先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10-15分钟。喝茶吃鸡蛋。患有过敏性鼻炎的患者不妨一试。

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