烦恼懊悔加速衰老的药剂
烦恼是我们心里的一种情绪,但是这种情绪是负面的,不论是对身体还是对精神,烦恼是一件危险的事。烦闷的人经常打呵欠,这说明流向肺部的血流受到了障碍,消化器官变得软弱,疲劳就跟着出现,人就像患了忧郁症似的。烦恼伴着苦闷、悲哀、低沉常常共同唤起衰老。保持愉快的情绪,心情舒畅,乐观开朗,不但可以驱除衰老,还能健康长寿。其实人生中有很多我们现在烦恼的事,过后都会发现其实只是小事一件,为一件小事烦恼是多么的得不偿失啊!
除了烦恼,懊悔也是一种非常负面的情绪。常怀懊悔心理的人,在人生的路口会走下坡路,加速自己衰老的过程。对待懊悔,每个人由于气质、文化素养不同,采取的处理方式不同。有的人,对于铸成的失误,总是懊悔不已,结果使这种不利于身心健康的有害心理,无情地折磨自己。人的大脑皮层长期受到恶性刺激,而没有欢乐和愉悦的良性刺激来转换,就会精神麻木,抑郁不欢,内分泌也会失去常态,出现各种病症。最常见的是头痛、眼花、耳鸣、心悸、头发白、皮肤皱、脚腿不灵,这些都是衰老的征兆。所以,与其懊悔一件已经不可能改变的事情,不如把教训铭记在心,积极去补救,弥补损失。
(yj)
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