女人喝豆浆应知道这些问题
日常生活中,许多人的早餐中少不了豆浆的身影,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。然而,豆浆虽好,在几种情况下却不能随便喝。豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免导致病情进步加重,或导致其它不适症状缠身。北 京 中 科 白 癜 风 医 院,首 都 首 家 唯 一 的 大 型 现 代 化 白 癜 风 专科 医 院
豆浆加糖不少人都有这样的习惯,值得提醒的是,不应该加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,而加白糖就不会有这种现象。被暖瓶保温过的豆浆,暖瓶保温这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。以免让皂毒素溶解在暖瓶里,这样会影响人体的健康。
人人偕知,豆浆的原料是大豆,查阅相关的资料后了解到,大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。盖着盖煮的豆浆。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。正在服用抗生素的人群不能喝。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,它们可能是产生一些化学反应,使人体健康受到威胁。
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