炎热的天气保护身体是重点
每当到了夏天时候,不少人就受不了炎热的气候,炎炎夏日,游泳既可消暑降温,又能达到健身目的。但是,室外游泳和泳池游泳都要特别注意安全。近期溺水事件时有发生。在泳池游泳也要特别注意保护自己的五官。泳池游泳最容易诱发眼睛疾病,医生敬告市民——夏季游泳,别忘眼睛保健。游泳,实在是盛夏健身的好项目,但是也不能肆无忌惮的进行,必要情况下还得注意安全。
游泳时候眼睛是裸露的,所以眼部的卫生就是个大问题了,游泳很容易引发眼睛疾病,最常见的是急性结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起,最明显的症状就是眼部充血,还会导致急性结膜炎并发症。特别是戴着隐形眼镜的游泳者,角膜上皮细胞会缺氧,镜片的移动会损害角膜上皮,造成细胞死亡脱落,这个时候病菌就乘虚而入,造成了发炎的症状。
卫生状况好的游泳池游泳池必须按时按点的进行换水消毒,游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。二是游泳前后好滴一两滴抗生素眼药水,游泳过程中好不要用别人用过的毛巾等物品。三是游泳时不能戴隐形眼镜,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时好戴游泳防护镜。四是在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有高度近视者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。所以说我们为了健康,在游泳后要彻底清洗一遍身体,而且要给眼睛滴一点抗生素的眼药水。
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