小心女人生子后罹患抑郁

　　现在抑郁症已经不再是一个新鲜的名词了，很多人对这个疾病有所了解。另外，越来越多的新妈妈受到产后抑郁症的困扰。焦虑、失眠、情绪低落、注意力不集中等心理变化，相对于身体上的变化有时会大得多。精神健康网特此为新妈妈设置了一套产后抑郁症测试题，希望这些知识能对刚刚生完小孩的新妈妈的身心健康有所助益。

　　北京中科白癜风医院的专家们整理了关于妇女产后抑郁症的一些自我测试题目：1.白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象2.几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。3.食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。4.睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。5.精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。6.身体异常疲劳或虚弱状态。7.思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。8.有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。9.有反复自杀的意念或企图。第一种情况：如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是否遭遇产后抑郁症。第二种情况：如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么刚刚产子的新妈妈们以及其亲人就要考虑一下是否应该及时就医了。

　　产后抑郁症这个疾病初期的隐蔽性比较强，很多人都可能不会很重视，但新妈妈患上产后抑郁症不仅对自己的心理及身体有所影响，而且对于家人，更多的是对于刚刚出生的孩子而言，都会有直接或间接的影响。在上文中为新妈妈推荐的这套产后抑郁症测试题，希望可以帮助新妈妈及早发现、及早治疗，愿天下所有的母亲都能够身体健康，快乐幸福每一天。

　　（56940）（103）(149)