女性穿胸罩不可时间过长
胸罩是女性的朋友,有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉,以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的。长时间的戴胸罩会不利于女性身体的健康。
对于胸罩,要选合适的。合适的胸罩可以保护乳房,避免乳房过度下垂,在显示女性的美态中起烘托作用,若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时,一定要注意大小适中,穿戴不宜过紧或过于狭窄,并要注意经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用,这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。合理的佩戴胸罩才会有利于健康与美丽。
市面上有各种各样不同款式及类型的胸罩,女性在选择时尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;尽量减少每天穿戴胸罩的时间,好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉;每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房,以便该部位的淋巴系统恢复正常。年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液排出。内衣专家提醒女性要注意四大要点:一是注意尺寸;二是注意体型;三是注意身体部位的构造;四是注意与外衣的搭配组合。特备是正处于发育的少女,要选好合适的胸罩,不可过紧,只有合适才更有利于乳房的健康。
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