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如何擤鼻涕可以保护鼻子

发布时间:2010-2-25 来源:北京中科白癜风医院


  人们在生活中会保护脸部眼睛,嘴巴等器官免受外界的伤害,每年4月的第二个星期六,被设定为“全国爱鼻日”—— 今年的主题是“小鼻子,大问题”。日常生活中我们擤鼻涕、抠鼻子等不经意的小动作如果处理不好,将可能给鼻子带来大麻烦。平时你的擦鼻子习惯是怎样的呢?

  为了保护你那小巧的鼻子,也要掌握擦鼻子的方式。擤鼻涕看来平常,人人都擤过,但会正确擤鼻涕者不多。正常情况下,鼻腔有少量粘液分泌,不为人注意。在病理情况下,鼻腔的分泌物增多,这时鼻腔内有鼻涕感觉,“唏呼、唏呼”得很难受,好尽快去掉。那么,怎么去擤鼻涕才是最正确的呢?

  擤鼻涕也是有一定的讲究的,大多数人擤鼻涕习惯用食指、拇指把鼻子从两侧捏住,头一低,使劲、出声地擤一下,鼻涕全出来了,真痛快。但这样擤鼻涕不对!这是因为鼻腔的解剖位置较特殊,鼻腔像一个大房间,四面八方有许多大小不等的房间与它相通。这些大小不等的房间分别叫上颌窦、筛窦、蝶窦、额窦等各个鼻窦。还有经过咽鼓管通往中耳,它们都有通道开口到这大房间——鼻腔,平时压力平衡,各不相通。但当你用力擤鼻涕时,鼻腔内的压力增高,大部分鼻涕加上细菌等从鼻腔这个大房间最大的两个开口——鼻孔擤出去了。在同样压力下,另一些鼻涕(有时是脓鼻涕)细菌等就从被打开的各个鼻窦通道通向了上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦。这样就有可能引起鼻窦炎;这些脓鼻涕、细菌还可在用力擤鼻涕的时候打开了咽鼓管通道,把这些感染性的鼻涕、细菌带进中耳,这样就等于为引起中耳炎、中耳积脓、听力下降等疾病创造了条件。因此从预防为主的角度来说,在擤鼻涕时千万要小心,不能用大力。你用多大的力擤鼻涕,也等于用多大力把细菌、脓鼻涕压入各鼻窦腔和中耳腔,而这些鼻窦腔和中耳腔,一旦发炎、感染,如果治疗不当,很容易转成慢性鼻窦炎和慢性中耳炎。所以,擤鼻涕时一定要小心,不可用力过大。

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