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好皮肤离不开这几种水果

发布时间:2012-7-29

 

  秋天的天气比较干燥,爱美的女性朋友们应该做好保养皮肤的准备。平时,除了用护肤品保护皮肤外,其实还要做好内部调理。比如,一些具有保湿功效的水果,如果能每天适当补充的话,从内而外抗干燥,才能有效让皮肤水润润。柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥,提神醒脑的了。大家在秋季里可以选择清香的柑橘,作为保养皮肤的佳品。

  甘蔗不仅吃起来口感好,它还具有非常独特的作用。甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方,人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水,让秋天美好起来。且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令,荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。这么丰富多彩的蔬菜,怎能让它从我们的身边走过呢!

  秋季里,供人们挑选的养生食物有好多,我们来看一下石榴的功效。石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合秋天保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。以上介绍的几种水果,各有各的特色,带给我们的好处也各不相同。 热门链接:中国哪个白癜风专科医院的疗效好/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/85520.html

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