洗洗可降低电脑的辐射
生活中,电磁辐射无处不在,这些辐射有强有弱,但手机、微波炉产生的是高频辐射。科学研究表明,并不是所有的电磁场都会对健康构成影响。当场强被控制在一定范围内时,它是无害的。只有场强超过一定限值,导致人们出现头晕、恶心、失眠等不适症状。
那么,我们应采取哪些措施来预防电磁场给人体的危害呢?要遵循设备屏蔽、远距离操作和限时操作三大原则,电磁场环境内作业人员应配备个人防护用品,包括防护眼镜和防护服;并进行定期的职业健康检查,凡有器质性中枢神经系统疾病以及精神症状的病友们,好不要从事电磁场的工作。
对于从事软件业、文字处理等职业的人员而言,他们的视屏作业时间往往每天超过四小时;另外,个人电脑和公共电脑视屏作业者等,在职业危害体检中往往被忽略。医师说,视屏作业对人体的危害是一个持续、缓进、累积的过程,不易引起人们的重视。预防视屏作业危害可采取这些措施:操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样可以降低辐射对人体的危害;饮食上,适当补充维生素A和维生素E;使用电脑时要多注意,一般每小时应休息五至十分钟为佳。
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