脚也是我们注意的对象

　　在夏季到来之际，我们的脚会出现很多问题，例如脚气等。脚部问题令很多跑步者苦不堪言,这些问题不但会导致脚部不适，而且会影响比赛成绩，甚至不得不放弃运动。最新载文报道了“夏日运动中三大脚部问题及其防治措施”，皮肤病和足病专家告诉大家正确的预防和治疗措施，在我们的脚受到伤害时，我们可以用这样的方法进行缓解病症。

　　在炎热的夏季，我们的脚很容易患上脚气，不仅如此，夏季是脚气高发季节。跑步等运动会加重脚底出汗，脚趾之间温暖潮湿的环境最适合真菌疯狂繁殖。穿轻便防潮合成材料袜子。跑步后，及时更换干袜干鞋。运动鞋不要放在不见光、不透气的包里或车厢里。这样，患上脚气的几率也会相对的少些，我们的脚才会得到保护。 (更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0*1*0-5*1*2*8*8*9*9*9)

　　我们总是穿不同样式的鞋，这难免让我们的脚会感到不适。脚趾甲压伤。很多马拉松选手脚趾充血，跑步越多，脚趾甲淤青的可能性就越大。下坡越多、鞋子太小都会导致脚趾过挤。跑步中翘起脚趾的习惯也会导致脚趾甲压伤。大脚趾压伤，会使脚部支撑不稳定，进而使其余脚趾受力更大，更可能受伤，所以，我们好穿合脚的靯，也要注意脚趾甲的长度，以防脚部发生病变。

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