看看梳头有啥利处

　　大部分人每天早上起来都要梳头，可你一定不知道梳头也是可以保健的。保健专家指出，梳头对每个人都非常重要，梳头不仅可以去掉头发上的浮皮和脏物，保持整洁的形象，更重要的是，梳头可以养生、保健，保持身体健康，可见，平时梳一梳头，对健康还是有一定好处的。

　　对于梳头有益健康这个问题，许多人也在不断研究，现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头部的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使发泽乌黑光润，牢固发根，防止脱发;梳头还能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生;能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老，可不要小看平时这简单的梳头活动，它对身体的益处可是很多的。

　　春天梳头更加有益身体，那这到底是为什么呢？“春三月，每朝梳头一二百下。”春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上、向外升发的特点。表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。所以，人们在春天养生保健中就要顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是顺应春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，壮健身体，梳头对身体的帮助还真不能小看，所以我们平时可以适当的梳梳头。

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