失聪也要如此预防

　　耳朵是我们的重要听觉器官，然而，耳朵也会受到不同程度的危害，据了解，脑缺氧，导致突发性耳聋，专家发现，患突发性耳聋的年轻人都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳。医生分析，人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易导致失聪。而沉重的工作压力亦会令本身患有耳鸣的人士病情恶化。所以，在日常工作与生活中，我们还要注意保护自己的耳朵。

　　突发性耳聋也具有一定的特点，它也会由很多原因导致，据医生介绍，突发性耳聋又称特发性突聋，为瞬间发生的、不明原因的重度感音性聋，多发生于单侧耳，亦偶见双耳同时发病或先后发病。患者多与体力疲劳过度、精神压力太大、病毒感染有关，表现为患者突发性听力下降，同时伴有耳鸣。在日常生活中，如果你也遇到了这样的麻烦，就需要及时到医院检查了。热烈庆祝“中科白癜风青少年特别关爱行动”人民大会堂正式启动

　　在生活与工作中，我们应该怎样做才会减少这种病症对我们的侵害呢？尽量用耳罩式耳机。如果持续使用耳机，应该控制音量，一次连续听歌好不要超过一个小时，然后让耳朵彻底休息。睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵所受损害将明显增加。职场人士应放松心情，减轻压力；平时工作生活不要过于疲劳，应保持良好的精神状态；心情要开朗，精神要放松，少食奶酪类食品，少饮咖啡和烈性酒，这样有助于减少和预防耳部疾病。看来，一个人的心情在生活中起到了很重要的作用，保持良好的心态还是很重要的。

　　（30）（35）