愉快的更年期需要多注意
在南美巴西的科学家们发现,黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状,而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法,不会产生副作用。科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状,而且没有现行的雌激素疗法造成的副作用。是一种自然健康的补充雌激素的好方法。
巴西的妇产科医学专家为了更好的确认黄豆的作用,对80位更年期妇女进行长达6个月的追踪测试,发现85%的受测者服用“同黄素”这种植物性激素物质后,更年期症状都有所改善;而且75%的妇女开始服用同黄素后,体内的胆固醇含量也有跟着降低的现象。令研究人员振奋的是,雌激素能治疗的所有症状,同黄素也都能治疗;虽然同黄素的疗效比雌激素稍差,但却没有雌激素的副作用,和雌激素相比同黄素更安全,更健康。
女性在50岁前后开始步入更年期,体内制造荷尔蒙的机能就开始减退,会导致失眠、沮丧、骨质流失和不时感到灼烧等症状,影响生活品质。一般说来,90%到95%的女性服用雌激素后都可改善更年期症状,但罹患子宫或乳癌等副作用的风险也会因而增加。研究人员以同黄素取代传统雌激素,让接受测试的妇女服用,结果都没有出现乳腺或子宫内膜肿胀等症状。研究人员因此推论,黄豆产品并没有雌激素的副作用医疗风险。研究人员表示,黄豆是人类目前已知最完整、功能也最多的食品之一;除了营养价值高以外,黄豆的高蛋白质成分是治疗或预防癌症、骨质疏松等疾病的最佳物质。所以黄豆是帮助女性愉快度过更年期的最佳拍档。
(qhwa)
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