准山加兔肉原来有如此惊人的功效
对于一些脾胃吸收能力差的人来说,在日常饮食上,不妨少吃酸味食品,多吃些甜味的饮食,这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。中医认为,五味入五脏,如酸味入肝、甘味入脾等。同时甜味的食物入脾,能补益脾气,故应适量的吃一点,如红枣、淮山等甜的食物。下面为女性朋友们介绍一款,补脾益气的美容食材。
准山因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补脾益气佳品,现特推荐一款红枣淮山炖兔肉。红枣、淮山、兔肉、生姜。红枣,又名大枣,原产我国,遍及全国各地,是古代中国的“五果”之一,品种繁多,不胜枚举。可作鲜果,可作干果,还可作膳食的配料。下面为女性朋友简单的介绍一下,这款汤品的功效。
查阅相关资料后了解到,这款靓汤对肝脏也是有好处的。在广东汤品中它常为佐辅料,现在此汤中它为主料,是为较好发挥其在甘甜入脾之功,同时在春日中用它还有滋养血脉,有保护肝脏的作用。兔肉最大的特点是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,其肉质细嫩,味美香浓、营养丰富、久食不腻,有研究表明,吃兔肉具有美容、益智、健康长寿的保健作用。为了女性朋友的容颜、以及身体健康,在空闲时可亲手制作,尝试一下。
(207026)(32)(149)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/59883.html 热门词:补益脾气美容