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爱身体防止慢性疲劳

发布时间:2011/7/24

  

  随着工作压力的增大,很多人都出现了疲劳症状,慢性疲劳综合征是一种以原因不明,持续或反复半年以上,休息不能缓解的疲劳为主要特点,并伴随诸多躯体化障碍的疾病。专家表示,该问题不是单纯的心理疾病,它有身体长期过劳、受损而未及时恢复等生理基础,因此应该属于一种“身心疾病”,我们应该尽量避免这种疾病危害我们的身心健康。

  很多人都知道,慢性疲劳对我们的危害是很大的,随着经济的高速发展和城市化的迅猛推进,慢性疲劳综合征正成为一种“全球流行病”。资料表明,慢性疲劳综合征在美国的发病率达到百分之二左右,调查发现,慢性疲劳综合征在高学历白领阶层及四十岁的女性中尤其好发。这表明它与受教育程度高,所参与社会竞争更激烈有关,这样就更容易出现慢性疲劳,这点希望大家能够多注意。公益活动:中国诗书画印神州行大型公益活动

  疲劳综合症的定义是什么呢?下面为大家说明一下,并非常常自我感觉疲劳就等同于慢性疲劳综合征。有着一系列的诊断指标,与普通疲劳相比,CFS的最大特征是持续时间长,休息不能缓解。有些可能是其它疾病如抑郁症、早期糖尿病、肺炎引发的疲劳,治疗时应从这些疾病入手,及早的治疗是很重要的,防止这种症状危害我们的身体健康。

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