不起眼的习惯也许会带来大病

　　癌症这两个字对大家早已不在陌生了，人们被癌已困扰了许久。专家指出不良的饮食习惯是很多癌症的直接诱因。霉变的食物中含有大量的黄曲霉素，尤其是在发霉的花生和玉米中含量更多。黄曲霉素是引发肝癌的罪魁祸首。此外，腌菜、泡菜等腌制类食品背后也“暗藏杀机”。专家解释说，腌制类食品都含有较多的食盐，在制作的过程中产生大量的亚硝酸盐——被证实是一大致癌物质，一些爱吃腌制类食品的人群必须引起足够的注意。

　　另外，专家还表示，火锅是人们非常喜欢的食物，但经常吃火锅等过热的食物有可能导致食道癌。快速进食过烫食物时，食道、胃粘膜会被烫伤，存在癌变的风险。很多人喜欢在冰箱里塞满食物，但是这种习惯有可能怂恿癌症“步步逼近”。生活中，有我们许多看不到的危险在向我们逼近，我们必须引起足够的注意才行。

　　据专家调查指出，其实在日常生活中人们的不良习惯还有很多，一些不当的生活习惯也能致癌。不少市民喜欢在厕所里摆放能散发香味的除味品，这些看似香喷喷的用品是化学合成物，长期吸入很可能诱发肺癌等。此外，有些劣质卫生纸中加了荧光增白剂或滑石粉，长期与皮肤接触容易引发白血病。另外，烟酒是人体健康的最大杀手，所以烟酒好适当。

　　（114479）(53)(149)