皮肤亮白的几大要点

发布时间：2011/2/21

　　皮肤晒黑再变白，是需要一定的过程的，但是时间的长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。要想拥有白晰的皮肤，日常的防晒工作必不可少。

　　首先，来说说最基础的保养，切记要做到彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上数十分钟即可，从相关人士那里了解到，这样才可以帮助皮肤增加一定的抵抗力哦！

　　在饮食也应多加调整，不妨让蔬菜、水果多出现在你的菜单中。多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡？(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)吃巧克力？或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，要知道洗的效果好像更明显，建议你不妨一试。